抜け毛が気になる

最近、抜け毛が気になるんですよね。
まだちょっと早いんじゃ？30代になったばかりだし。
と、思ってみても、薄毛って年齢じゃないですよね。
思えば高校の頃、同級生で既に薄い人もいましたっけ。
頭皮、毛髪。ヘアケアが大切なんですかねえ。
といっても、まだ抜け毛の兆候が何にも無い時期から始めるのって、結構大変ですよね。
まさか自分が禿げていくなんて思わないもの。

まさか、とは思いましたが確実に毛髪が抜けています。
思えばココ1年ほど、ちょっと毛が細くなってきた気がします。
なんとか、育毛剤とか、育毛シャンプーとか、使ってみようかと思います。

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結構種類ありますよね。

青汁

青汁の効果ってどうなんでしょう。

最近、健康に関心があって、何かしたいなと思っています。

家族の健康も気がかりですしね。

情報

みんな頑張りすぎて、疲れてるみたい。

調べてみたら、青汁って言ってもたくさん種類がありますもんね。

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どれを買ったら良いのか、ちょっと迷ってしまいます。

しばらくぶりに

しばらくぶりにあった友人が激太り。
ストレスらしいです。終電で帰ってきて、コンビニで買った弁当とビール2缶を毎日だそうです。
分かっていても止められなくて・・・と嘆いていました。
ストレスってほんとおっかないですね。
強い精神が必要なのかもしれませんね。
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仕事

世間では男の料理がはやっているそうな。
確かに料理が出来る男の人はかっこいいと思います。

私が作れる料理といえばパスタですね。
中でもカルボナーラ。これが一番好きですね。しょっちゅうカルボナーラを作ってしまいます。
いろいろレシピがある中で、気が付いたらこれを選んでいますね。
毎日作るなら他のもありですが、1週間に1回とかになると、やっぱり好きな味にしてしまいますね。

ほんと、最近は仕事が忙しく、キッチンに立てるのは1週間に1回あるかないかですね。
大体毎日帰りが12時近くですから、もうへとへとで寝るだけですね。
残業が続いていて、さすがに疲れもピークです。
ここを乗り切れば少し休めそうですから、もう少し頑張ろうと思います。

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